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你是否會有這樣的體驗：
遇到需要做選擇的事，就左右為難
工作稍有失誤，就輾轉(zhuǎn)難眠
擔心領(lǐng)導(dǎo)不認可
經(jīng)常覺得自己沒做什么事
卻感覺非常疲憊
若是如此
或許你已經(jīng)進入了精神內(nèi)卷的怪圈
人的精力是有限的
那么在日常生活中
我們應(yīng)該如何去避免內(nèi)耗呢？
來和小光學幾招
Part1.偶爾放空
思考久了，焦慮久了
要學會讓自己的大腦呼吸一下
有時候，什么都不做
比什么都做了，更有意義
Part2.化精致的妝容
讓自己看起來美美噠
感覺這個世界都美好起來了
Part3.洗個熱水澡
用熱水將所有的不愉快
都蒸發(fā)掉
一鍵增壓，讓你褪去倦意和煩心事
一鍵增壓，水量秒增，出水量大且穩(wěn)定，讓你暢享瀑布般的勁爽洗浴SPA體驗。將一天的疲憊與煩惱交付與舒適流水。
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一鍵節(jié)能，合理加熱，節(jié)能省電
提高生活幸福感
是對抗精神內(nèi)卷的有效方式
你可以：
去生活
去感受
去放空
畢竟人生只有一次
可沒辦法“歡迎下次光臨”了
